Czy czujesz, że Twój iPhone czasami Cię rozprasza, zamiast pomagać w produktywności?

Mam na to rozwiązanie! Ten poradnik pokaże Ci, jak skonfigurować specjalny tryb skupienie o roboczej nazwie „Brak Rozpraszaczy”, który możesz łatwo włączać i wyłączać, kiedy tylko potrzebujesz skupienia. Zamiast całkowicie pozbawiać się dostępu do smartfona, zyskasz elastyczną opcję ograniczenia jego funkcji w momentach, gdy chcesz się skoncentrować, jednocześnie zachowując dostęp do innych aplikacji i informacji w dogodnym dla Ciebie czasie. Tryb automatycznie jednym kliknięciem zmienia kolory iPhone w tryb szarości, motyw w tryb ciemny oraz blokuję wszystkie przez Ciebie zdefiniowane aplikacje.

Oto krok po kroku, jak to zrobić:

Krok 1: Utwórz nowy tryb Skupienia

• • Otwórz aplikację Ustawienia.

• • Wybierz Tryb Skupienia.

• • Stuknij ikonę „+” w prawym górnym rogu.

• • Wybierz opcję Własny.

• • Nadaj swojemu nowemu trybowi nazwę, na przykład „Brak Rozpraszaczy”.

• • Wybierz ikonę i kolor, a następnie stuknij Dalej.

Krok 2: Wybierz dozwolone powiadomienia

• • Dostosuj zezwolenie na powiadomienia od wybranych osób i aplikacji, gdy tryb Skupienia jest aktywny. Zastanów się, od których kontaktów i aplikacji naprawdę potrzebujesz otrzymywać powiadomienia w tym trybie.

Krok 3: Ustaw inną tapetę ekranu blokady

• • Ustaw inną tapetę ekranu blokady niż zwykle. Dzięki temu od razu będziesz wiedzieć, kiedy tryb „Brak Rozpraszaczy” jest włączony. Proponuje całą czarną tapetę, bez żadnych widgetów.

Krok 4: Zainstaluj aplikację blokującą inne aplikacje

• • W tym poradniku użyjemy aplikacji blokującej o nazwie Opal. Możesz jednak wybrać dowolną inną aplikację blokującą, która umożliwia włączanie i wyłączanie blokowania za pomocą aplikacji Skróty.

Krok 5: Skonfiguruj automatyzacje

• • Otwórz aplikację Skróty i przejdź do zakładki Automatyzacja.

• • Utwórz nową automatyzację, stukając ikonę „+”.

• • Przewiń w dół i znajdź utworzony wcześniej tryb Skupienia (Brak Rozpraszaczy).

• • Upewnij się, że opcja „Uruchom od razu” jest włączona.

• • Stuknij Nowa pusta automatyzacja.

• • Wyszukaj „Filtry barwne” i dodaj akcję „Ustaw filtr barwny„. Ustaw tę opcję na Włącz. Domyślnie powinien być ustawiony filtr Skala szarości, ale jeśli jest inaczej, możesz dostosować to w Ustawieniach.

• • Następnie wyszukaj aplikację blokującą (np. Opal) i wybierz akcję włączającą blokowanie. W przypadku Opal wybierz akcję „Start Session” i wybierz aplikacje, które chcesz zablokować. Listę blokowanych aplikacji możesz dostosować w aplikacji Opal.

• • Dodatkowo możesz stuknąć strzałkę w dół przy akcji i wyłączyć opcję „Pokaż podczas uruchamiania„, aby wyłączyć powiadomienia o uruchomieniu skrótu.

• • Ostatnią opcją jest ustawienie trybu ciemnego. Wyszukaj akcję „Ustaw wygląd” i wybierz „Ciemny„. To opcjonalne, ale może dodatkowo pomóc w ograniczeniu bodźców wizualnych.

Krok 6: Wyłączania trybu „Brak Rozpraszaczy”

• • Utwórz kolejną automatyzację dla momentu, gdy tryb Skupienia zostanie wyłączony.

• • Celem jest odwrócenie wszystkich ustawień włączonych dla trybu „Brak Rozpraszaczy”.

• • Dodaj akcję „Ustaw filtr barwny” i ustaw ją na Wyłącz.

• • Dodaj akcję dla Twojej aplikacji blokującej (np. Opal) i wybierz akcję wyłączającą blokowanie (np. „End Session” w Opal).

• • Opcjonalnie, dodaj akcję „Ustaw wygląd” i wybierz „Pytaj za każdym razem„.

Zachęcam do wypróbowania tego rozwiązania i cieszenia się większym skupieniem w wybranych przez siebie momentach!